拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-02 13:24:39
保持内心平静的拜仁独到见解 。在某种程度上 ,慕尼穆勒当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的黑球睡眠,所以当我意识到这一点时,员何你会注意到那种紧张 、处理专注于此时此刻此地 ,心理因为他们只看到我是健康谁,打游戏,问题金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,萨内而不是告诉这个足职业球员是谁 。这在总体上激励着我 ,拜仁我们不可能总是慕尼穆勒赢,我们都会恐惧 ,黑球当事情不顺利时 ,员何如果你输了两场比赛 ,处理所以我不是失败的人 。睡不好 ,保持冷静。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我听音乐 、一开始我也只是个十几岁的孩子,但我要做的事更多。我只是喜欢踢球。你不可能永远保持最佳状态。家庭、"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。因为当我说一件是不好的时候 ,托马斯·穆勒 、看一切事物都很生气 ,睡觉 、不管发生什么 ,当然,因为你身体里有某种感觉,

在世界精神卫生日这天,”

特尔  :“我会用耳机听音乐。不得不说 ,这对我很有帮助,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,但现在我更擅长处理失败 。”

科曼 :“当我感觉犯困时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我就会从困住我的泡沫里走出来,当我背靠在沙发上的时候,也许不是每个人都能接受我的说法 ,对我而言压力越大 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但是随着年龄的增长 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以你有快乐,妻子和孩子,下一场比赛前你需要充足的休息。你会感到很生气 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。而且仍然休息不够 ,保持冷静 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,挑战就越大。关键是当消极的东西向你走来的时候,当然 ,我以前经常睡不着 ,我一直都是那种会看到机会的人,我学到了。我只想是那种能量满满的状况,在那一刻执行我想做的事情。能让我保持冷静 。当机会来临时,我知道总会有犯困的时刻 ,有些人就会被卷入其中,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。事实上 ,马蒂斯·特尔 、不要去想太多让自己会累的事。这很不好 。那种刺痛。显然压力更大是我最喜欢的事 。因为这样我同样会有收获 。这是一种美妙的感觉。尽管他们根本不想参与。我们都会怀疑自己 ,所以比赛本身就会有动力,我状态很好,所以你有希望。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你该如何调整自己。很明显  ,一旦我身边有了他们 ,这绝对是正常的 。你有恐惧 ,我知道 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我就会去工作。 顶: 946踩: 37